レモンバーベナ

園芸（ハーブ図鑑のレモンバーベナも参考にしてください） 日当たりと水はけのよい場所を好みます。春から夏にかけて挿し木で 増やすことができます。寒さには弱いので、暖地以外では室内に取り込んだほうが 安全です。 ハーブティ（利用部分：葉） 鎮静作用、消化不良、吐き気、不眠症の緩和に。 ※長期間にわたって多量に飲むと胃を刺激するので避けましょう。 料理（利用部分：葉） 若葉は細かく刻んで、フルーツプディング、お菓子、りんごゼリー、ケーキ アイスクリームなどに。 暮らし（利用部分：葉） アーモンドオイルに浸したものをマッサージに。 香り さわやかできりっとしたレモンのような香り バスタイム（利用部分：葉） 浸出液をお風呂に入れると肌を柔らかくいきいきさせてくれます。 クラフト（利用部分：葉） ポプリ、香り袋、クッション、枕に。 キャンドルワックスを85℃で溶かした中に、45分浸して香りつきキャンドルに。