ハーブティーの飲み方 - ハーブ情報とハーブティー通販は【ハーブの香り】
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ハーブが楽しめるハーブ情報満載
ハーブ研究家竹内 めありの【ハーブの香り】 150種類以上のハーブの効能、料理、美容での役立て方、 ガーデニングなど暮らしの中での楽しみ方 ハーブティーオンラインショップ付設 |
ハーブティーのブレンドレシピ
あくまでも嗜好品としてお楽しみいただくレシピの一部、また、一例です。
こうでなければならない、ということはありません。
ブレンドの比率は、香りや味の個人的嗜好に幅があるため、掲載しておりませんが、お好みの香りをベースに他のハーブをブレンドしてみるとよいでしょう。
＊薬の代用として、或いは予防としてハーブティーをお飲みになる場合には、ハーブの成分や医学会等で認められているハーブも含め、 目的別ハーブ の ページをご覧下さい。
| ブレンドレシピ |
| 朝の目覚めに |
| レモンバーベナ＋タイム＋レモングラス レモンバーム＋ペパーミント＋ローズマリー ミント＋ハイビスカス＋ローズヒップス＋レモングラス 窓辺からのささやき レモングラス＋バジル＋ローズマリー 花の目覚め マリーゴールド＋タイム＋ヒソップ 朝露 ローズマリー＋レモンバーベナ＋レモンバーム＋ペパーミント＋ローズヒップ |
| お仕事に勉強に |
| マリーゴールド＋レモンバーベナ＋タイム ローズマリー |
| ストレスをやわらげたい |
| ペパーミント＋レモングラス＋ジャーマンカモミール レモンバーム＋レモンバーベナ＋ラベンダー レモングラス 春の舞い ジャスミン＋ラベンダー＋レモンピール＋オレンジピール＋オレンジブロッサム |
| 頭痛をどうにかして |
| ラベンダー＋リンデンフラワー＋マジョラム バジル＋ローマンカモミール＋レモンバーベナ |
| 花粉症には |
| ローズヒップス＋ジャーマンカモミール＋エキナセア ヒソップ＋ペパーミント＋ネトル エルダーフラワー |
| アトピーに |
| ジャーマンカモミール＋タイム＋サマーセイボリー マリーゴールド＋ヒソップ＋ラベンダー |
| 目が疲れやすい |
| ローズヒップス＋マリーゴールド ハイビスカス レモングラス＋マロウ＋メドスイート |
| 冷え性には |
| ローズマリー＋ターメリック＋ジャーマンカモミール ヤロウ＋シナモン＋サマセイボリー サフラワー |
| アフタヌーンティー |
| カモマイル＋レモンバーム＋ミント リンデン＋カモマイル＋ミント バラの女王様 ローズレッド＋ローズピンク＋オレンジピール 花びらの舞い オレンジブロッサム＋ジャスミン＋レモンバーム |
| 春のティー |
| ミント＋レモンバーム＋オレンジピール＋マリーゴールド カモマイル＋ローズ＋レモンバーム＋ミント＋シナモン カモマイル＋バーべイン＋マシュマロウ＋ミント |
| 夏のティー |
| ラベンダー＋ローズ＋ミント ハイビスカス＋ローズヒップス＋カモマイル＋オレンジピール＋レモンピール＋シナモン |
| 秋のティー |
| ローズマリー＋レモングラス＋マジョラム＋タイム＋ミント |
| 冬のティー |
| カモマイル＋オレンジフラワー＋チコリ＋ミント |
| ぐっすりと眠りましょう |
| オレンジピール＋レモングラス＋バレリアン リンデンフラワー＋ジャーマンカモミール＋ペパーミント セントジョーンワート カモマイル＋ミント バーべイン＋ミント リンデン＋ミント 夢の花園へ ジャスミン＋リンデン＋オレンジピール 深い眠りへ リンデン＋オレンジピール |
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