学名 | Humulus lupulus |
和名 | 西洋カラハナソウ |
科名 | アサ科 |
部位 | 絨果 |
自生地 | 西アジア、北米大陸 |
特徴 | からみつく性質のあるこの草木は、大きな鋸歯のある葉とビール特有の香りがする花をつける。 |
含有成分 | ビタミンA、B複合体、B3、カリウム、りん、カルシウム、マグネシウム、など |
作用 | 沈静、抗菌、消化促進、収斂、利尿、解熱。 |
適応 | 緊張を和らげる。 苦味成分が消化促進。 月経前緊張症、不安、不眠を初めとした更年期障害によい。 体液の鬱滞を軽減。 血液浄化作用。 |
ほか | 疲労回復には、ホップを入浴剤として利用。 |
飲み方 | ティスプーン2杯強(約5g)に、熱湯150mlを注ぎ、10分間浸出し、1日3回飲む。 |