【ハーブの香り】

ハーブティーの飲み方	ハーブティーＱ＆Ａ	ハーブの効果	ハーブの化学
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お悩み別　ハーブの紹介
健康維持
	健康維持・促進	・アシュワガンダ　・ハニーブッシュ
	健胃に	・キャラウエイ　・ジュニパベリー　・ヒソップ　・ホップ　・ヤロウ　・リコリス　・マーシュマロウ　・ローズマリー
風邪・花粉症・アレルギー
	鼻水	・アイブライト　・アニスシード　・エルダーフラワー　・西洋たんぽぽ
	気管支炎	・アニスシード　・アンゼリカ/カラトウキ　・オレガノ　・タイム　・バーレイ　・ヒソップ　・フェンネル　・マーシュマロウ　・マーレイン　・マロウブルー　・リコリス　・レモンバーベナ
	から咳	・アニスシード
	咳	・アンゼリカ/カラトウキ　・オレガノ　・オレガノ　・クローブ　・ジンジャー　・スミレ　・セントジョーンズワート　・タイム　・ヒソップ　・フェンネル　・ホップ　・ボリジ　・マーシュマロウ　・マーレイン　・ミルクシスル　・ヤロウ　・レッドクローバー
	去痰	・アニスシード　・アンゼリカ/カラトウキ　・シナモン　・ボリジ　・マーシュマロウ　・マーレイン　・ヤロウ　・リコリス
	悪寒	・アンゼリカ/カラトウキ　・ヒソップ
	インフルエンザ侵入防ぐ	・エルダーフラワー　・バードック
	免疫力・ウイルス予防	・エキナセア　・パセリ
	風邪	・アニスシード　・エルダーフラワー　・オレガノ　・カモマイル　・キャットニップ　・クローブ　・シナモン　・シラカバ　・ジンジャー　・セイジ　・バードック　・バジル　・ヒソップ　・ペパーミント　・マーレイン　・ヤロウ　・リンデン　・ローズマリー
	発汗	・シナモン
	発熱	・エキナセア　・キャットニップ　・サフラワー　・ジャスミン　・シラカバ　・ペパーミント　・ヤロウ　・レモングラス
	アレルギー症状軽減	・エキナセア　・ネトル　・リコリス　・ルイボス
	アレルギー症状を改善	・西洋たんぽぽ
	花粉症	・アイブライト　・エルダーフラワー　・西洋たんぽぽ
	くしゃみ、鼻水	・アイブライト　・東頂烏龍茶
	眼の充血、鼻づまり	・アイブライト　・ネトル　・レモンバーム
	咽頭炎	・エルダーフラワー　・オレガノ　・セイジ　・西洋ニンジンボク　・タイム　・バーレイ　・マロウブルー　・リコリス
	喉の痛み	・ヒソップ[ヤナギハッカ]　・マロウブルー　・ミルラ　・ラズベリーリーフ　・レッドクローバー

気になる体の症状に
	お酒の飲みすぎ	・アーティチョーク
	二日酔い	・リコリス
	吐き気	・カモマイル　・クローブ　・ジンジャー　・ペパーミント　・ミルクシスル　・ラズベリーリーフ　・レモンバーベナ
	食欲不振	・アーティチョーク　・アニスシード　・アンゼリカ/カラトウキ　・ウコン(紫)　・オレガノ　・キャラウエイ　・クローブ　・ジンジャー　・バーレイ　・パセリ　・フェンネル　・マジョラム
	消化不良	・アンゼリカ/カラトウキ　・ウコン(紫)　・オレガノ　・カモマイル　・カルダモン　・キャットニップ・キャラウエイ　・シナモン　・セイジ　・西洋たんぽぽ　・タイム　・バーレイ　・フェンネル　・ホップ　・マリーゴールド　・ミルクシスル　・ラベンダー　・ルイボス　・レモンバーベナ　・レモンバーム　・ローズマリー
	腹痛	・ヒソップ　・レモンバーム
	胃痛	・オレンジ　・カモマイル　・バジル
	胃炎	・マーシュマロウ　・マロウブルー　・リコリス　・マーシュマロウ
	口内炎	・オレガノ　・カモマイル　・バジル・マーシュマロウ
	歯肉炎	・カモマイル　・セイジ　・ミルラ
	口臭消し	・カルダモン・キャラウエイ　・クローブ　・ジンジャー
	歯痛	・クローブ　・シナモン
	脳の働きに	・アイブライト　・ギンコウ
	血管を強く	・ギンコウ
	頭痛	・オレガノ　・キャットニップ　・ジンジャー　・スミレ　・バジル　・パセリ　・バレリアン　・フィーバーフュー　・ペパーミント　・ラベンダー　・レモングラス　・レモンバーム　・ローズマリー
	片頭痛	・フィーバーフュー　・リンデン
	冷え・体を温める	・ウィッチへーゼル　・エルダーフラワー　・カモマイル　・クローブ　・サフラワー　・ジンジャー　・フィーバーフュー　・マカ　・シナモン
	貧血	・チャービル　・ネトル　・パセリ
	血液サラサラに	・ウコン(春)　・サルサパリラ　・バードック　・ハイビスカス　・ミルラ
	血流をよくする	・西洋たんぽぽ　・セントジョーンズワート　・ヘリクリサム　・ホーソン　・ミルラ　・ルイボス　・レモングラス
	骨を丈夫に	・ホーステール/スギナ
	身体を冷やす	・カルダモン　・ジャスミン　・ハイビスカス
	鎮静	・ジャスミン
	下痢	・ペパーミント　・マーレイン　・ヤロウ　・ラズベリーリーフ　・レモングラス
	便秘	・アンゼリカ/カラトウキ　・イエロードッグ　・カスカラサグラダ　・ジュニパベリー　・チックウィード/ハコベ　・プランテーン/オオバコ　・ペパーミント　・マロウブルー
	筋肉痛	・オレガノ　・サフラワー　・シナモン
	関節痛	・アンゼリカ/カラトウキ　・エルダーフラワー　・ジュニパベリー　・ジンジャー　・スカルキャップ　・西洋たんぽぽ　・フランキンセンス　・レッドクローバー
	眼精疲労	・アイブライト　・カモマイル　・ホーステール/スギナ
	夜尿症	・ホーステール/スギナ
	皮膚病	・西洋ニンジンボク　・バードック
	更年期	・アルファルファ　・アンゼリカ/カラトウキ　・サフラワー　・セイジ　・西洋ニンジンボク　・バードック　・マカ
	老化防止	・マカ　・ミルラ
	眠気/集中力	・スペアミント　・マカ
	疲労回復	・ハイビスカス　・フィーバーフュー　・ホップ　・マカ　・ラベンダー　・レモン　・ローズヒップ　・ローズマリー
	病後回復	・バーレイ
	虫さされ	・フィーバーフュー
気になる心の症状に
	ストレス	・アーティチョーク　・アシュワガンダ　・スカルキャップ　・バードック　・フランキンセンス　・ホップ　・マカ　・マジョラム　・ローズ
	神経のバランス	・オレンジ　・カモマイル　・スカルキャップ　・セントジョーンズワート　・ストロベリー　・バードック　・バレリアン　・ヒソップ　・フランキンセンス　・ホップ　・マジョラム　・ローズ
	不安・神経症	・スカルキャップ　・パッションフラワー
	うつ	・セントジョーンズワート　・スカルキャップ　・パッションフラワー　・ミルクシスル
	不眠	・オレンジ　・カモマイル　・スカルキャップ・スミレ　・セントジョーンズワート　　・パッションフラワー　・バレリアン　・ホップ　・マーレイン　・マジョラム　・ラベンダー　・リンデン　・ルイボス　・レモンバーム
	嫌悪感、怒り、悲観的	・ヘリクリサム
女性向け
	生理痛	・オレガノ　・サフラワー　・ジンジャー　・パセリ　・フィーバーフュー　・ラズベリーリーフ
	月経前症候群	・アンゼリカ/カラトウキ　・パセリ　・マリーゴールド
	月経困難症	・セイジ　・ハイビスカス　・マリーゴールド
	生理不順	・カモマイル　・サフラワー　・西洋ニンジンボク　・フェンネル　・マカ　・マザーワート　・マリーゴールド　・ヤロウ　・ラベンダー
	生理出血が長引く	・ホーステール/スギナ　・ハイビスカス
	産後の強壮	・アンゼリカ/カラトウキ　・フィーバーフュー
	不妊症	・マカ

肌・髪
	アトピーのかゆみに	・ネトル　・ホーステール/スギナ
	にきび	・ウィッチへーゼル　・エリカ　・カモマイル　・サフラワー　・ホーステール/スギナ　・西洋たんぽぽ　・バードック・マリーゴールド
	そばかす	・チックウィード/ハコベ
	湿疹	・オートムギ（えん麦）　・サルサパリラ　・タイム　・ネトル　・バードック　・チックウィード/ハコベ　・ボリジ　・マリーゴールド　・ミルラ　・レッドクローバー
	脂性肌	・エリカ]　・サフラワー　・サフラワー　・ホーステール/スギナ　・ストロベリー
	敏感肌	・サフラワー　・ホーステール/スギナ
	乾燥肌	・カモマイル　・ホーステール/スギナ　・ボリジ　・マカ　・レモンバーム
	紫外線予防	・エリカ　・ホーステール/スギナ　・レモン　・ローズヒップ
	日焼け肌	・ウィッチへーゼル　・エリカ　・オートムギ（えん麦）　・オリーブ　・カモマイル　・サフラワー　・ホーステール/スギナ　・パッションフラワー　・バレリアン　・ボリジ　・マカ・マリーゴールド　・レッドクローバー　・レモンバーム　・ローズヒップ
	やけど	・パッションフラワー
	しみ	・エリカ[ヒース]　・オリーブ　・ホーステール/スギナ
	かみそり後	・ウィッチへーゼル　・エルダーフラワー　・ホーステール/スギナ
	肌をひきしめる	・ウィッチへーゼル　・ホーステール/スギナ
	髪をきれいに	・ホーステール/スギナ
	脱毛予防	・ホーステール/スギナ　・サフラワー　・ネトル
	水虫	・マリーゴールド

スピリチュアル面に
	固い決心や決意	キャラウエイ
	沈静調和に	サンダルウッド　・スカルキャップ
	神経系を沈める	フランキンセンス　・スカルキャップ
	嫌悪感・怒り・否定的感情に働きかける	ヘリクリサム
	考えすぎ・不安・喪失感・拒絶間を緩和し安らぎ	ミルラ
	リラックス	・ローズ
ダイエット・デトックス・メタボリック
	ダイエット	・ウコン(秋)　・エリカ　・シラカバ　・西洋たんぽぽ[ダンデリオン]　・とうもろこしのひげ　・バードック
	身体を浄化	・サフラワー　・西洋たんぽぽ　・チャービル　・ハイビスカス
	むくみ	・ホーステール/スギナ　・とうもろこしのひげ
	メタボ	・プランテーン/オオバコ　・ミルクシスル　・ローズヒップホール
暮らしに
	防虫に	ハーブの匂い袋で！