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■■■ただ、いつでも食べればいいっていうものではないのね?!■■■ 2003年11月16日(日)、 夜テレビで放映されました、アミノ酸が 私たちにとって大活躍していることを 再認識することができましたね。 夕べから今日にかけまして 既お客さまにご案内いたしました、 アミノ酸がたくさん含まれている、シルクパウダー。 どのようなテレビの内容だったのでしょう。 その番組を見ていなかったお客さまから 「内容を教えて!」が殺到しました。 テレビ番組の中でも言っていましたが、 アミノ酸を摂取する効率的な摂り方は 薬事法にひっかかるため、載せることができないのです。 それで、テレビ番組で、 アミノ酸の効果的な摂取方法を特集いたしました。 このメールで、ほんのちょっとだけお知らせします。 ●アミノ酸を食べたり、飲んだりしていても、なんら変化がない、、 そんなアンケート結果が出ました。 ↓ そこで、、、、 効率よく摂取するには、、、 ↓ ◆アミノ酸を いつ飲んだり食べたりすればいいのか、が問題。 通常、私が普段食べている植物に、たんぱく質が含まれていますから、 食べ物から摂取しています。 しかし、血液中に取り込まれるには、摂取してから なんと、4〜5時間かかってしまいます。 ◆アミノ酸は、たんぱくがバラバラになったものですから、 ●吸収が早い! ↓ たったの、30分で、吸収してしまうのです。 これは、年齢に関係なく、30分ほどで、 アミノ酸が身体の必要としている細胞に摂り込まれるそうです。 それでは、どんなときに摂ればいいのでしょう、、、 ※「飲む」「摂る」の言葉を使っていますが、 アミノ酸を飲み物に溶かして飲む、料理に振り掛ける、のどちらでも構いません。 ■全身の疲れ → 寝る前に飲む。 ■部分的な疲労 → 作業や仕事の30分前に飲む。 ■ダイエットに → 運動前に摂る。 アミノ酸摂取後、運動しないと逆に太るそうです。 疲れにくく、より多くの脂肪を燃焼。 ■肌に → お風呂上りに飲む。 血行の良い状態で、血管が広がっていないと、 アミノ酸が細胞に辿りつかないそうです ■お酒の弱い人 → お酒を飲む前に飲む。 アルコールが入ると、すぐに分解してくれるそうです。 ■お酒をよく飲む人 → お酒を飲んだ後に飲む。 既に飲んだアルコールを分解するようです。 当店でも食用シルクパウダーのよさは シルクページに掲載していましたが、 たんに、飲み食べするのではなく、 効率よい飲みかたをしましょう〜ということでした! もちろん、当店でもお話ししているように、 モデル、スポーツ選手が いつも効率よくアミノ酸を摂取していることも放映されていました。 |
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