学名： Nepeta cataria
科名：シソ科
和名：イヌハッカ
自生地：アジア南西部、ヨーロッパ
芳香のある葉をつけ、２枚の唇弁のある白い斑入りの薄藤色の花を穂状に輪生させます。
ミツバチに好まれます。
有効成分：ビタミンＡ、Ｂ、Ｃ、カルシウム、鉄、マグネシウム、など
有用性：穏やかな収斂作用、弱い抗生物質、鎮静、健胃、抗痙攣、リラックス
風邪を治し、胃の不調を軽減し、熱を下げ、頭痛や頭皮の炎症を和らげる働きがあります。
頭痛、消化不良、発熱、下痢には、１回分キャットニップ５ｇに、熱湯カップ１を注ぎ、１０分蒸らしたハーブティーを１日３回飲みます。
外傷、打ち身には、上記のハーブティーを冷まして、適量を患部に塗ります。
※妊娠中は使用しないように。
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