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普段飲食するとよいハーブ

体質別　普段、飲食するとよいハーブ
	痩せ肥満温かいものを好む疲労息切れ	虚弱温かいものを好む不眠動悸便秘	痩せ肥満時々暴力ため息時々鬱ガスが多い	肥満油っこいものを好む疲労倦怠眠い身体が重たい	強壮肥満冷たいものを好む声高い呼吸粗い	虚弱痩せ肌乾燥	痩せ冷たいものを好む睡眠不足便秘	虚弱温かいものを好む冷え疲労下痢
アニスシードアンゼリカオレンジピールオレガノカルダモンクローブサフラワーシナモンジュニパベリージンジャーセイジタイムバジルパセリバレリアンヒソップフェンネルペニーロイヤルマジョラムマテユーカリローズマリー	Ｘ	Ｘ	○	○	Ｘ	○	Ｘ	○
アシュワガンダフェヌグリーク	Ｘ	Ｘ	○	○	Ｘ	○	Ｘ	Ｘ
アグリモニーアルファルファウィッチへーゼルクリーバーズネトルハイビスカスボリジマカマリーゴールドラズベリーリーフレモンピール	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	○	Ｘ	○	Ｘ
オートムギリコリス	○	○	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	○	○
アンジェリカ	○	○	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	○
ホーソンローズヒップ	○	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	○
アイブライトイエロードッグエキナセアエルダーフラワーカモミールローマンゴツコーラジャスミンスカルキャップセントジョーンズワートダンデリオンチックウィードバーチバードックバイオレットパッションフラワーホーステールホアハウンドホップホワイトウイロウマーレインヤロウローズピンクローズレッド	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	○	Ｘ	Ｘ	Ｘ
シャタバリマロウブルーロータス	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	○	Ｘ
キャットニップスペアミントペパーミントラベンダーレッドクローバーレモングラスレモンバーム	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ	Ｘ