ハーブクラフト--ほか

フルーツポマンダー

材料：オレンジ　１個、クローブ４０ｇ、シナモンパウダー 大さじ１1/2杯、オリスルートパウダー　大さじ２/３杯、オールスパイスパウダー 大さじ３/２杯、カルダモンパウダー　大さじ２/３杯

作り方：
１．オレンジのリボンをかけるところにセロテープをまきましょう。
２．そのほかのところに、クローブを刺していきます。
３．全部刺し終えたら、パウダー４種類を混ぜた粉をかけましょう。
４．セロテープのところに、リボンをかければ、はい、できあがり。
５．吊るせば、香りが部屋中に。



ハーブバス

材料：お好みのハーブ、布（２０ｃｍ×２０ｃｍ）

作り方：
１．布を半分に折り、一辺だけを残して、袋状に縫う。
２．お好みのハーブを入れ、袋の口はリボンなどで硬く結ぶ。

洗面器などにハーブバスとお湯を入れ、エキスを出しきってから、洗面器のお湯をバスに入れると、エキスがいっぱい。

皮膚をくつろがせる：ミント、カモミール
活力がつく：ローズマリー、セージ
などいかが。



アイピロー

材料：ラベンダー１００ｇ、布（２０ｃｍ×２０ｃｍ）

作り方：
１．布を半分に折り、廻りを縫い、袋状にします。
ハーブを入れる口だけ残しておいてね。
２．ラベンダーを袋に詰めてください。

冷蔵庫に入れておくと、ひんやり！
香りとラベンダーの効用で効き目抜群！
さっそく、試してみてね。